لہسن ٹماٹر اور لال مرچ کی چٹنی
اجزاء
|
لہسن 15-20عدد |
|
ثابت لال مرچ آدھا کپ |
|
نمک ایک چائے کا چمچ |
|
زیرہ ایک چائے کا چمچ |
|
پانی آدھا کپ |
|
ٹاٹری ایک چوتھائی چائے
کا چمچ |
لہسن ٹماٹر اور لال مرچ کی چٹنی کا طریقہ درج ذیل ہے
طریقہ
ایک بلینڈر جگ میں تمام اجزاء مثلاً لہسن،ثابت
لال مرچ،نمک،زیرہ،پان اورٹاٹری کو ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کریں۔
اب ایک پین لیں اس میں دو سے تین چمچ آئل شامل کریں تھوڑا سا گرم کریں پھر مکسچر
شامل کریں دو منٹ تک پکائیں پھر آدھا کپ پانی ڈال کر پکائیں 4-6منٹ تک۔
اب چولہا بند کر دیں۔ مکسچر کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ مکسچر ٹھنڈا ہونے پر ایک صاف شفاف جار میں اس مکسچر کو شامل کریں اور محفوظ کر لیں 10-12دنوں کے لیے۔مذیدارلہسن ٹماٹر اور لال مرچ کی چٹنی تیار ہے۔ اس چٹنی کو فرائز، سنیکس،سپرنگ رول،پراٹھے،سموسےاور پکوڑے
![]() |
| رمضان اسپیشل چٹنی ریسپی |
وغیرہ کے ساتھ لے سکتے ہیں۔
املی اور آلو بخارے کی چٹنی کی ریسپی
اجزاء
آلوبخارہ ڈیرھ کپ
املی کا پلپ ایک کپ
پسی ہوئی لال مرچ پاؤڈر آدھا چائے کا چمچ
زیرہ آدھا چائے کا چمچ
سونف ایک چائے کا چمچ
کالا نمک 4/1چاۓ کا چمچ
اجوائن 4/1چاۓ کا چمچ
نمک آدھا چائے کا چمچ
پانی ایک کپ
طریقہ
ایک برتن میں تمام اجزاء ڈال کر پکائیں ابال آنے
تک۔ پھر ہلکی آنچ پر دوسےچار منٹ تک پکائیں اور ساتھ ہی کسی چمچ سے پیس لیں اب
فہیم آف کر دیں۔ مزیدار املی آلوبخارے کی چٹنی تیار ہے ۔
روم ٹمپریچر پر
ٹھنڈا ہونے دیں۔
![]() |
| رمضان اسپیشل چٹنی ریسپی |
پھر ایک صاف شفاف جار میں شامل کر کے 10-8دنوں کے لیے محفوظ کر سکتے ہیں ۔مزیدار
یمی ٹیسٹی پوٹیٹو سینڈوچ ریسپی
یہ ریسپی صحت کے لیے بہت مفید ہے گرمیوں میں بہت
مفید ہے اور طور پر ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے بہترین ہے کیونکہ ہرا دھنیا
اور پودینہ کی تاثیر ٹھنڈی ہوتی ہے۔کولیسٹرول لیول اور یورک ایسڈ کو بڑھنے نہیں
دیتا، کنٹرول میں رکھتا ہے۔ وزن بھی کنٹرول میں رہتا ہے۔یہ ریسپی وزن نہیں بڑھنے
دیتی۔
اجزاء
|
مقدار |
اجزاء |
|
ایک کپ |
ہرا دھنیا |
|
ایک کپ |
پودینہ |
|
ایک چائے کا چمچ |
نمک |
|
چار سے پانچ عدد |
ہری مرچیں |
|
دو چائے کا چمچ |
انار دانہ |
|
ایک چائے کا چمچ |
ادرک لہسن کا پیسٹ |
طریقہ
دھنیا اور پودینہ کے پتے الگ کر کے صاف پانی سے دھو کر خشک ہونے دیں۔ ہری مرچیں،انار دانہ،ادرک لہسن صاف پانی سے دھو کر رکھیں۔ جب پانی خشک ہو جائے تو ہاون دستہ میں تمام اجزاء شامل کریں۔ اچھی طرح پیس لیں نمک اگر کم لگے تو اور شامل کر سکتے ہیں۔ لذیذ صحت بخش اور ذائقے دار ہرا دھنیا اور پودینے کی چٹنی تیار ہے
![]() |
| رمضان اسپیشل چٹنی ریسپی |
۔ ہاون دستے کی بجائے بلینڈر جگ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
.webp)
.webp)
.webp)